Auch wenn wir aktuell wieder geöffnet haben, läuft unsere Online-Betreuung vorerst weiter!
Montags, 18:30 Uhr, Bauchkiller mit Julian
Mittwochs, 17:00, Wirbelsäulengymnastik mit Anja
Mittwochs, 18:30 Uhr, Bodyweight-Ganzkörper-Workout mit Julian
Freitags, 09:00 Uhr, Beckenboden mit Anja
Besondere zusätzliche Angebote werden immer kurzfristig per Mail und über die sozialen Netzwerke bekannt gegeben!
Über 400 Trainingsvideos von uns und unseren Freunden der QFiSa – Studios bieten unseren Mitgliedern auch für zu Hause viele Möglichkeiten des Trainings und zahlreiche Tipps zum Fit- und Gesundbleiben.
Direktlink: https://vimeo.com/showcase/qfisa