Diagnostik

Zur Erstellung eines individuellen Trainingsplans stehen uns die unterschiedlichsten Diagnose-Methoden zur Verfügung. Nachfolgend finden Sie Informationen zu den verschiedenen Testmöglichkeiten.

Das BodyAge System bewertet die Fitness anhand von Vitalparametern des Körpers und revolutioniert somit das Training. Alle Anwender von Polar BodyAge erhalten eine vollkommen eindeutige und fundierte Bestimmung ihres biologischen Alters.

Wie alt sind Sie wirklich? Das BodyAge System gibt die Antwort! Mit dem Polar BodyAge System erfahren Sie Ihr biologisches Alter (BodyAge). Auf Basis von Körperdaten (wie z. B. Körperfett, Blutdruck) und Tests bzgl. Ausdauer, Kraft und Flexibilität wird das BodyAge ermittelt und Sie erfahren, wie alt Ihr Körper wirklich ist.

Die Leistungsdiagnostik ist sowohl für den Gesundheits-, Freizeit-, als auch Leistungssportler sinnvoll, um den optimalen Trainingsbereich für das Fettstoffwechsel- und Fitnesstraining zu ermitteln. Die in einem Stufentest erhobenen Messergebnisse werden dann mit Hilfe von Diplom-Sportlehrern in die Trainingspraxis umgesetzt.

Mit dem Dr. Wolff Back-Check steht uns ein nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Mess-System zur Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Die Messung erfolgt im aufrechten Stand, also in einer natürlichen Haltung. Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst.

Mit der computerunterstützten Dr. Wolff Spine-Check-Mouse steht uns ein neuartiges mobiles Instrument zur Bestimmung der Rückenform und Beweglichkeit zur Verfügung. Neben der Kontur der Wirbelsäule und dem Grad der Beweglichkeit, können durch den sogenannten Matthiastest Rückschlüsse auf die Haltungskompetenz gezogen werden. Die Spine-Check-Mouse wird von Hand auf der Haut entlang der Wirbelsäule geführt, wobei sich der Messkopf der Kontur des Rückens anpaßt. Die Daten werden wie bei der Analyse mit dem Back-Check in eine spezielle Software eingespielt und graphisch ausgewertet.

Training und Testing der Körperstabilität – die software-intelligent gesteuerte Messtechnik erfasst sensibel die Koordinationsfähigkeit, die Körperstabilität und Dysbalancen. Hiermit steht eine sinnvolle Ergänzung zur Analyse und Steuerung des Rücken- und Gesundheitstrainings zur Verfügung. Hier können Sie feststellen, wie gut es um Ihr Gleichgewicht steht. Auf das Messergebnis hin werden Trainingsübungen empfohlen und durch eine spätere Wiederholungsmessung (Retest) eine sichere Verbesserung festgestellt.