Herzlich Willkommen

Das Fitness Forum Mettlach kümmert sich nun bereits seit mehr als 2 Jahrzehnten um die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Mitglieder. Uns geht es darum, für jeden eine individuelle Lösung zu finden. Dabei spielt weder das Alter, das Geschlecht, noch die Größe oder das Gewicht eine Rolle. Es geht bei uns auch nicht nur um sportliches Training im eigentlichen Sinn, sondern vielmehr um einen ganzheitlichen Ansatz bei allen Fragen zu einem gesunden, aktiven und zufriedenen Leben. Hier haben die Diplom-Sportlehrer und die qualifizierten Trainer, Trainerinnen, Kursleiter und Kursleiterinnen immer ein offenes Ohr und eine professionelle Strategie, um dafür zu sorgen, dass die Zielsetzungen der Trainierenden erfüllt werden können.

Egal ob es um Rückengesundheit, klassisches Kraft- und Ausdauertraining, um Beweglichkeit und Mobilität oder um Entspannung und Ernährungsfragen geht, wir werden für jeden einen Lösungsweg finden. Da wir wissen, dass Bewegung viele Erkrankungen positiv beeinflussen kann, unterstützen wir auch gerne mit unserer Expertise bei der medizinischen Therapie besonderer Krankheitsbilder wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck oder anderer chronische Erkrankungen, um den Betroffenen das tägliche Leben zu erleichtern.  Auch ganz besondere Themengebiete wie Progressive Muskelentspannung, Yoga, Beckenbodentraining & Pilates für Männer oder die Bewegungspädagogik der Franklin-Methode gehören zu unserem Repertoire.

Ebenso bieten wir klassischen Rehabilitationssport und Reha-Training nach Verletzungen oder Unfällen an. Wir unterstützen auch gerne bei der Vorbereitung auf planbare Operationen. Damit wird der Grundstein für eine erfolgreiche Rehabilitation gelegt.

Wir sind uns sicher, dass es durch Bewegung, ein vernünftig geplantes Trainingsprogramm und eine gesunde Lebensweise möglich ist, ein zufriedeneres, glückliches, langes und vor allem selbstbestimmtes Leben zu führen.

Das Fitness Forum Mettlach versteht sich aber auch als Begegnungsstätte. Bei uns heißt es sich wohl fühlen und nach dem Training oder dem Saunagang auch gerne mal mit Gleichgesinnten gemeinsam einen Proteinshake, eine  Tasse Tee oder Kaffee trinken.

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Was unsere Kunden sagen

Seit nunmehr einigen Jahren bin ich im Mettlacher Fitness Forum aktiv. Anfangs konnte ich mich nur für ZUMBA DANCE begeistern, doch das Angebot der anderen Kurse ist sehr vielseitig und ich konnte mir nach kurzer Zeit aus einem abwechslungsreichen Kursplan meine persönlichen Favoriten wie Spinning, Pilates und Muscle Power aussuchen. Vorsicht Suchtgefahr!

Hella B., 56 Jahre

Ich bin seit vielen Jahren Mitglied im Fitness Forum Mettlach. Das Personal ist sehr freundlich und die sportliche Betreuung erfolgt durch kompetente, immer aufmerksame und hilfsbereite Sportlehrer. Im Studio herrscht eine angenehme und ungezwungene Atmosphäre.

K.-H., 62 Jahre

Personaltraining wollte ich schon immer machen und jetzt bin ich endlich seit 2 Jahren dabei. Das Training ist individuel auf mich abgestimmt, eigene Ideen werden eingebaut, Ziele werden gesteckt und erreicht, Durststrecken werden überwunden und der Spaß kommt nicht zu kurz.

Fazit: Ich bin vollauf begeistert.

Claudia, 35 Jahre

Neben dem Krafttraining habe ich Spinning für mich entdeckt. In diesen Stunden kann man sich so richtig schön mit Musik, tollen Trainern und in der Gruppe auspowern. Da ich auch draußen viel mit dem Rad unterwegs bin, finde ich die Powerspinningstunden toll. Luis fährt viele unterschiedliche Einheiten, die einen richtig fordern aber auch fit machen.

Eva C., 45 Jahre

Ich trainiere jetzt schon seit dem ich 15 bin in Mettlach bei euch. Das Training im Studio ist ein Ausgleich zu meinem Fußballtraining. Außerdem kann ich so meinen Körper in Form bringen ohne es mit den Gewichten zu übertreiben. Das nette Personal trägt zur guten Grundstimmung im Studio bei. Ich komme auch weiterhin gerne ins Fitness Studio trainieren.

Marius, 15 Jahre

Seit fast 4 Jahren gehe ich regelmäßig ins Fitness Forum und bin stets angetan von der freundlichen Atmosphäre und dem breiten Angebot. Mich interessieren hauptsächlich die diversen Kurse wie Pilates, Beckenboden- und Seniorengymnastik. Die Trainierinnen und Trainer sind spitze! Ich hoffe noch lange dabei bleiben zu können.

Karin P., 80 Jahre